Открываем набор в группы пилатеса и боди-балета
Место проведения: Особняк ЦБШ
С сентября в ЦБШ стартуют занятия для взрослых.
- Пилатес
⚜️ Вторник, четверг 10.00-11.00
Преподаватель: призер танцевальных конкурсов, хореограф, тренер по пилатесу — Самко Елизавета
Занятия прорабатывают глубокие мышечные слои, улучшают подвижность суставов, убирают спазмированность, развивают гибкость, выносливость и силу. Все это дает подтянутую фигуру, снижает стресс и уменьшает риск травм.
- Боди-балет
⚜️ Понедельник, среда, пятница 10.30-11.30
Преподаватель: педагог-хореограф ЦБШ, солист балета Большого театра — Карим Абдуллин
Занятия состоят из элементов растяжки, балетной гимнастики, хореографии, упражнений у станка и в середине зала. Вы обретёте красивые ровные линии, гибкость, музыкальность, грацию и плавность.
Запись:
📞 +7 (495) 105-70-05
